ABHYANGA

Ganzkörperölmassage, 7-Stellungen

Diese traditionelle ayurvedische Ganzkörpermassage wirkt sehr gesundheitsfördernd. Sie reinigt nicht nur die Haut, sondern stärkt auch die Immunabwehr des Körpers und Geistes gegen Krankheit und Schmerz.

Die Selbstheilungskräfte werden angeregt und somit die Zellerneuerung aktiviert.

TEIL ABHYANGA

Teilbehandlung-Körperölmassage, ohne Gesicht und Kopf

Der Rücken, alle Extremitäten, der Bauch und der Brustbereich werden hier mit einem warmen Öl massiert, wobei dies einer tiefen Entspannung dient, die körpereigenen Heilkräfte aktiviert und eine wunderbar sanfte Wohltat für die Seele ist. Die Massage wirkt auf das Lymphsystem und hat eine anregende Wirkung auf den Stoffwechsel.

GARSHAN MASSAGE

Seidenhandschuhmassage - trockene Ganzkörpermassage

Die Seidenhandschuhmassage ist eine sehr angenehme Massage ohne Öl mit den Rohseidenhandschuhen. Dabei wird der Lymphfluss angeregt, Wasseransammlungen abtransportiert, die Durchblutung gesteigert und das Bindegewebe gestärkt. Das Hautbild wird verfeinert, weil die Hautoberfläche sanft von abgestorbenen Zellen befreit wird. Nach der Anwendung ist die Haut seidig glatt.

SHIRO ABHYANGA

Gesichts- und Kopfmassage im Sitzen (auch in Rückenlage möglich)

Die Shiro Abhyanga ist eine ayurvedische Behandlung für Dekolletee, Gesicht und Kopf mit Öl.

Diese Teilmassage kann diverse Störungen der Sinne im Kopfbereich behandeln. Sie ist ein Bestandteil der Abhyanga. Spezielle Öle, z.B. Mandelöl oder Johanniskrautöl, für Gesicht und Dekolletee werden verwendet.

UDAR ABHYANGA

Bauch-Teilmassage

Die Udar Abhyanga ist eine ayurvedische Bauchmassage mit Öl. Sie behandelt das Gewebe zwischen Brustkorb und Unterleib. Nach der indischen Gesundheitslehre ist die Körpermitte ein Indikator für das Wohlbefinden und den Entspannungsgrad der Person, somit ist sie vor allem in Bezug auf körperliche und seelische Anspannungen von Bedeutung. Sie hilft bei Verdauungsstörungen durch die Aktivierung des Magen-Darm-Trakts oder schwachem Lymphfluss.

UPANAHA SVEDA

Rücken-Teilmassage

Diese Massage ist eine ayurvedische Rückenmassage, bei der die Muskulatur von der Hüfte bis zum Scheitel, Nacken-, Schulterbereiche gelockert und Verklebungen gelöst werden. Ideal zum Loslassen, Entspannen, Beruhigen und Wohlfühlen.

PAD ABHYANGA

Fußmassage

Nach einem warmen Fußbad ist diese Teilmassage eine traditionelle ayurvedische Art, die einzelnen Zehen, die Fußsohlen und die Fußrücken, die Gelenke, Bänder, Muskeln und Sehnen sowie auch die Unterschenkel und Knie in den Mittelpunkt zu stellen. Durch die vielen Energiepunkte in den Füßen wird der gesamte Organismus stimuliert und gestärkt. Auch wirkt sie beruhigend, sehr ausgleichend bei Nervosität, Störungen des Schlafs und bei Kopfschmerzen.

Praxis für

PHYSIOTHERAPIE und PRÄVENTION

Brigitte Feneberg
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